
Arnaud GRANDCLAUDE
Psychologue - Neuropsychologue (N° ADELI : 809301302) et Psychothérapeute (ADELI : 800001562) - ARS des Hauts de France
N° RPPS : 10009101600

À propos de therapie...
L'IFS
IFS : Internal family system
Le Système Familial Intérieur (IFS en anglais) est un système thérapeutique développé par Richard C. Schwartz, un thérapeute familial américain d'orientation systémique.
l’IFS, s’appuie sur la synthèse de deux paradigmes : d’une part, ce qu’il appelle la multiplicité du psychisme (les parties ou parts) et d’autre part, la méthode systémique permettant d'établir un dialogue avec et entre ses différentes parties émotionnelles.
Cette approche thérapeutique reconnue comme « evidence based » aux USA permet de soigner les troubles de l’attachement et de retraiter les mémoires traumatiques.
Le travail en IFS consiste à réparer et à réintégrer grâce à la connexion avec le Self (partie consciente du présent dotée de 8 qualités principales et universelles selon Schwartz) les parties inconscientes, exilées dans le système, et masquées par les protecteurs.

Je trouve les deux vidéos suivantes, présentes sur youtube assez bien faites, pour bien illustrer en quoi consiste la démarche thérapeutique :
​
OUVRAGES DE REFERENCE :
-
Self-thérapie, de Jay Earley
-
Pourquoi nous sommes essentiellement bons - (No bad parts) de R.Schwartz